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警惕!长期憋尿有可能导致不育不孕

时间:2019-05-28 16:54来源:未知 作者:admin 点击:
在我们日常生活中应该有不少的女性都有过憋尿的习惯,很多时候由于不能及时的上厕所,所以大家有了尿意也只能憋着,但其实这种行为是非常不利于健康的。 因为女性腹腔内器官结

  在我们日常生活中应该有不少的女性都有过憋尿的习惯,很多时候由于不能及时的上厕所,所以大家有了“尿意”也只能憋着,但其实这种行为是非常不利于健康的。

  因为女性腹腔内器官结构复杂,所以女性的泌尿系统比男性更易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、下腹不适或疼痛等症状。同时女性憋尿,还会对生殖器官产生许多不利影响。

  因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,憋尿会让膀胱充满尿液,而肿胀的膀胱将会推挤子宫,让子宫往后倾斜。难以归位。子宫一旦被膀胱严重压迫,即会使经血流出受到阻碍,可能造成严重的经痛症状。

  正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的,而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物,一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿,很容易导致尿道口的细菌大量的聚集,引发尿路感染。

  经常受到压迫的子宫机体,若是再推挤到相关的神经丛,即会引发腰部附近范围的疼痛感,状况严重将可能会引起不孕。

  经常憋尿很容易导致膀胱功能受损。如果你比较长时间的强行憋尿,会使膀胱内尿不断增多,等到超过膀胱平滑肌所能承受的范围就会导致膀胱破裂。

  憋尿时子宫向后倾斜,当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出,轻者可能导致痛经,严重的还可能导致腰骶骨疼痛,更甚者会出现不孕。

  1、有尿一定要及时排出,养成定时排尿排便的习惯,尤其是晚上睡觉时要控制进水量,不要吃太多水分较高的食物,否则会出现尿量增加的现象。

  2、饮食尽量做到清淡,不要吃太咸的食物,不能吃太多油腻的食物,并且要注意正确喝水,避免大量饮水,大量饮水不仅会增加排尿量,还会增加肾脏的负担,甚至也会对肝脏造成影响。

  3、经常喝些白开水,能有效预防尿路感染,并且要增加维生素的摄入量,对于经常憋尿的女性要提高女性尿液的酸度,能有效预防泌尿系统感染疾病。

  所以大家应在有尿意时,就赶快去洗手间。不要憋着,尤其是现在正处于备孕期间宝宝们,第一次备孕,要修炼的还有很多,生娃不易,一起努力!

(责任编辑:admin)
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